Creo como muchas otras personas, que el futuro está en los niños, y por
eso hay que ponerles especial atención, llenarlos de amor, preocuparnos
y ocuparnos por educarlos, porque si bien la escuela es importante,
también lo es el ejemplo de lo que ven en casa.
Muchas veces los padres manejamos una doble moral con nuestros hijos,
por decirlo de algún modo: decimos una cosa y hacemos otra cosa, con lo
que los desconcertamos y maleducamos. Somos un ejemplo a seguir, pero
en ocasiones se nos olvida actuar coherentemente en todos sentidos,
estar conscientes de que somos observados e imitados por ellos.
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El buen o mal humor son como la salud, pues tienen la característica de
ser inestables, y así como no estamos exentos de sentir dolor, tampoco
podemos mantener una buena actitud cuando nos embarga la tristeza.
Ambos estados de ánimo son susceptibles de ser modificados.
El sentido del humor influye en nuestro bienestar de diferentes
formas, por ejemplo, estimula los linfocitos T, anticuerpos que
combaten las infecciones, y también reduce los niveles de cortisol, la
hormona del estrés que debilita el sistema inmunológico.
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